7º GUB – FAIXA AMARELA COM PONTA VERDE

(Tempo mínimo de permanência = 3 meses)

Duit Kubi Koduro Monton Pacat Maki - Base em “L”, defesa de dentro para fora com apoio da mão que está atrás
Duit Kubi Ranssonal Monton Pacat Maki - Base em “L”, Defesa com mão aberta na altura do tronco (meio)
Duit Kubi Monton Pacat Maki - Base em “L”, defesa no meio com o antebraço de dentro para fora com a mão fechada, com as costas da mão voltadas para o rosto.
Duit Kubi Ranssonal Are Maki - Base em “L”, defende com as duas mãos abertas no meio e em baixo

Preparação : Kyorugui Jumbi (posição de luta recuando o pé direito)

Mondolio Tchagui – Chute giratório com o calcanhar
Duit Bal Tora Yop Tchagui – Com a perna de trás- chute giratório para frente com a faca do pé
Duit Bal Tuyo Yop Tchagui – Com a perna de trás, chute lateral saltando
Ap Bal Tuyo Bandal Tchagui – Com o pé da frente, Chute em diagonal com o peito do pé saltando.

Teguk il Jang
Teguk I Jang.

Sebon Kyorugui – números 6 a 15

O que é WTF?
R: É a Federação Mundial de Tae Kwon Do (The Word Tae Kwon Do Federation).

O que é CBTKD?
R: É a Confederação Brasileira de Tae Kwon Do.

Quando e quem trouxe o Taekwondo para o Rio de Janeiro?
R: em 1972, o Grão-Mestre Woo Jae Lee

Diga o significado:

Dobok – Uniforme de treino
Dojang – Academia ou sala de treino
Bal – Pé
Bal Dung – “Peito do pé”
Balnal – “Faca do pé”
Balnal Dung – Lado oposto a “Faca do pé” (borda interna do pé)

1 Luta

Te Guk 2 (I) Jang: Tae – Simboliza o paraíso e a alegria e possui 18 movimentos: O segundo poom-se fora desenvolvido para alunos do 7º GUB, faixa amarela com ponta verde.

Somando as técnicas apresentadas no primeiro poom-se, acrescenta-se, como uma nova técnica, o soco frontal no rosto (Olgul tchirigui). Filosoficamente, este poom-se correlaciona com o conceito de Tae, significando alegria e representa o crescimento espiritual, sem ser agressivo, apenas sereno. Por isso, as técnicas deste poom-se devem ser executadas com leveza e fluidez, sem o sentimento de batalha contra suas próprias limitações, mas não obstante de superá-las.

Tae é simbolizado pela imagem de um lago, que mantém as suas características dentro da natureza, mas sempre representando uma imagem gentil e serena.

9- DESCRIÇÃO DAS TÉCNICAS

1. Virar para a esquerda movendo o pé esquerdo em UEN AP SAGUI ARE MAKI;
2. Avançar o pé direito em ORUN AP KUBI MONTON BANDE TCHIRIGUI;
3. Virar 180o, pela direita, movendo o pé direito em ORUN AP SAGUI ARE MAKI;
4. Avançar o pé esquerdo em UEN AP KUBI MONTON BANDE TCHIRIGUI;
5. Mover o pé esquerdo virando 90o para esquerda em UEN AP SAGUI MONTON AN MAKI;
6. Avançar o pé direito em ORUN AP SAGUI MONTON AN MAKI;
7. Virar para a esquerda, movendo o pé esquerdo em UEN AP SAGUI ARE MAKI;
8. Chutar AP TCHAGUI com o pé direito avançando em ORUN AP KUBI OLGUL BANDE TCHIRIGUI;
9. Virar 180o, pela direita, movendo o pé direito em ORUN AP SAGUI ARE MAKI;
10. Chutar AP TCHAGUI com o pé esquerdo e avançar em UEN AP KUBI OLGUL BANDE TCHIRIGUI ;
11. Virar 90o para a esquerda, movendo o pé esquerdo em UEN AP SAGUI OLGUL MAKI;
12. Avançar o pé direito em ORUN AP SAGUI OLGUL MAKI;
13. Virar 270o pela esquerda, movendo o pé esquerdo em UEN AP SAGUI MONTON AN MAKI;
14. Sem se deslocar, virar o corpo 180o e executar UEN AP SAGUI MONTON AN MAKI;
15. Virar 90o para a esquerda, movendo o pé esquerdo em UEN AP SAGUI ARE MAKI;
16. Chutar AP TCHAGUI com o pé direito avançando em ORUN AP SAGUI MONTON BANDE TCHIRIGUI;
17. Chutar AP TCHAGUI com o pé esquerdo avançando em UEN AP SAGUI MONTON BANDE TCHIRIGUI;
18. Chutar AP TCHAGUI com o pé direito avançando em ORUN AP SAGUI MONTON BANDE TCHIRIGUI (KI-HAB).