4º GUB – FAIXA AZUL

(Tempo mínimo de permanência = 6 meses)

Ap Kubi Palkup Dolio Tchigui - Avançando o pé a largura de dois passos com o joelho da frente flexionado, Ataque semicircular com o cotovelo na altura do rosto.
Ap Kubi Palkup Piojok Tchigui - Avançando o pé a largura de dois passos com o joelho da frente flexionado, agarrar o adversário e executar golpe de cotovelo no plexo
Ap Kubi Monton Dubon Maki - Avançando o pé a largura de dois passos com o joelho da frente flexionado, defesa dupla para dentro
Orun/Uen Sagui Me Jumok Nério Tchigui - Pé a largura dos ombros com a ponta do pé direto/esquerdo apontado para o lado, ataque descendente com a borda externa do punho fechado
Duit Coa Sagui – Base com os pés cruzados por trás.

Preparação : Kyorugui Jumbi (posição de luta recuando o pé direito)

Ap Bal Tuyo Nerio Tchagui – Com o pé da frente, chute descendente como calcanhar saltando
Ap Bal Redjhon An Tchagui – Com o pé da frente, girar e executar chute circular para dentro e saltando
Ap Bal Bandal Tchago, Ap Bal Redjhon Bandal Tchagui – Com o pé da frente, chute em diagonal com o peito do pé + Com o pé da frente chute giratório com o peito do pé.
Duit Bal Dolio Tchago, Duit Bal Tora Pacat Tchagui – Com o pé de trás, chute semicircular com o peito do pé + Com o pé de trás, chute giratório batendo com a faca do pé.

Teguk Sa Jang
Teguk Oh Jang.

Sebon Kyorugui (três passos) – números 11 a 20
Dubon Kyorugui - números 9 a 12

Qual é o significado da cor de cada faixa?
R: Branco = Pureza; Amarelo = Riqueza; Verde = Vida; Azul = Liberdade; Vermelho = Perigo; Preta = Sabedoria

Quando e quem introduziu o Tae Kwon Do no Brasil?
R: Em 1970, O Grão-Mestre Sang Min Cho.

Quais eram os nomes dos três reinos que fundaram a Coréia?
R: Silla, Kogurio e Baek Je

Diga o significado:

Duit Torá ou Tiro Torá – Meia volta
Teguk – Método máximo do universo
Coá – Cruzar
Kodurô – Apoio
Pitrô – Torcido.
Balbacuó ou Balbacuki– Trocar de base

1 Luta

2 tábuas, sendo uma para técnica de mão e outra para técnica de pés, cada uma com 2 cm de espessura. (mulheres e crianças podem solicitar a redução da espessura.)

Te Guk 5 (Oh) Jang: Seon – Simboliza o vento e possui 20 movimentos: O conjunto de técnicas deste poom-se demonstra o conceito de seon, o quinto dos oito conceitos do grande círculo do Jooyeok, o Livro das Transformações. O Seon adquire as características do vento: movimentos suaves e poderosos. O vento é o elemento invisível da natureza, mas podemos perceber a sua manifestação, ou seja, não o vemos, mas o sentimos.

O conceito de Seon representa a suavidade natural, não possuindo más intenções; é exatamente um estado de espírito, assim como o vento. O golpe semelhante a uma martelada (Me Jumok Nerio Tchigui), e o salto à frente em posição de pernas cruzadas (Duit Coa Sagui) são apresentados pela primeira vez aos alunos do 4o GUB (faixa azul). O ataque com o cotovelo (Piojok - Palkup Dolio Tchigui) também é utilizado em combinações de técnicas. Esta forma e as anteriores devem ser executadas com eficiência pelos alunos faixas azuis.

“Existem tipos de ventos arrasadores, como tufões, tornados e furacões, mas a sua natureza é gentil. A brisa da primavera acaricia as folhas dos arbustos. O vento simboliza uma mente humilde, íntegra... Expressa ações gentis repetitivas. As ações seguem gentis e monótonas como as brisas, mas, às vezes, arrasadoras como os furacões”.

10- DESCRIÇÃO DAS TÉCNICAS

1. Virar para a esquerda movendo o pé esquerdo em UEN AP KUBI ARE MAKI
2. Mover o pé esquerdo em UEN SAGUI ME JUMOK NERIO TCHIGUI
3. Virar 180o, pela direita, movendo o pé direito em ORUN AP KUBI ARE MAKI
4. Mover o pé direito em ORUN SAGUI ME JUMOK NERIO TCHIGUI
5. Mover o pé esquerdo virando 90o para esquerda em UEN AP KUBI MONTON DUBON MAKI
6. Chutar AP TCHAGUI com o pé direito e avançar em ORUN AP KUBI DUNG JUMOK AP TCHIGUI / MONTON AN MAKI
7. Chutar AP TCHAGUI com o pé esquerdo e avançar em UEN AP KUBI DUNG JUMOK AP TCHIGUI / MONTON AN MAKI
8. Avançar o pé direito em ORUN AP KUBI DUNG JUMOK AP TCHIGUI
9. Virar 270o pela esquerda, movendo o pé esquerdo em UEN DUIT KUBI RANSSONAL MONTON PAKAT MAKI
10. Avançar o pé direito em ORUN AP KUBI PALKUP DOLIO TCHIGUI
11. Virar 180o pela direita, movendo o pé direito em ORUN DUIT KUBI RANSSONAL MONTON PACAT MAKI
12. Avançar o pé esquerdo em UEN AP KUBI PALKUP DOLIO TCHIGUI
13. Virar 90o para a esquerda, movendo o pé esquerdo em UEN AP KUBI ARE MAKI / MONTON AN MAKI
14. Chutar AP TCHAGUI com o pé direito e avançar em ORUN AP KUBI ARE MAKI / MONTON AN MAKI
15. Virar 90o para a esquerda, movendo o pé esquerdo em UEN AP KUBI OLGUL MAKI
16. Chutar YOP TCHAGUI com o pé direito e avançar em ORUN AP KUBI PALKUP PYOJEOK TCHIGUI
17. Virar 180o pela direita, movendo o pé direito em ORUN AP KUBI OLGUL MAKI
18. Chutar YOP TCHAGUI com o pé esquerdo e avançar em UEN AP KUBI PALKUP PYOJEOK TCHIGUI
19. Virar 90o para a esquerda, movendo o pé esquerdo em UEN AP KUBI ARE MAKI / MONTON AN MAKI
20. Chutar AP TCHAGUI com o pé direito e avançar saltando um passo a frente em DUIT COA SAGUI DUNG JUMOK AP TCHIGUI (KI-HAB)